代茶饮喝对才有效,这些事项要牢记!
中药入茶,代茶对俗称“代茶饮”。饮喝有效代茶饮是事项将药性安全缓和的中草药经冲泡或煎煮,替代茶来饮用。牢记中药茶饮对常见慢性病和亚健康状态有明显改善作用,代茶对能缓解疲劳、饮喝有效帮助消化、事项调节情绪等。牢记可用于日常保健,代茶对亦可辅助治疗疾病。饮喝有效 常见的事项花类茶有玫瑰花、菊花、牢记茉莉花、代茶对金银花等,饮喝有效叶(梗)类有薄荷、事项紫苏梗、枇杷叶、蒲公英等,根(茎)类有参类、黄芪、虫草、葛根等,果茶有西青果、罗汉果、枸杞、桑葚、麦冬、山楂、大枣等,种子类有莱菔子、决明子、冬瓜子、胖大海等。 不同选材组合的代茶饮疗效各异。例如,参类药茶善于补气,辅助改善乏力气短、心悸自汗、精力不足、怕冷便溏等症状,适合慢性疲劳综合征和慢性病体虚人群。常用参茶包括西洋参、生晒参(白参)、党参及太子参,补益功效较强的野山参以炖煮为宜。另有一部分参茶偏于养阴,补气力弱,如南沙参、北沙参、玄参等,适于口咽干燥、干咳鼻干、大便干结难排、舌红少苔的阴虚者。饮用时,每种取3-5片(10-15克)。饮参茶补虚时,不宜吃萝卜。
-
上一篇
-
下一篇
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 第一天过深中通道的人:房产投资者、上班族与外国游客
- 李子柒为什么消失得这么彻底?
- 张朝阳直播讲解高考物理题,3小时超千万人围观
- 11级雷暴大风!湖北即将进入暴雨最强时段
- 华为官宣:降价6000元!
- 谁最适合担任国民党主席?台媒投票结果显示:一人获压倒性支持
- 陈晓评论区沦陷!网友劝他别做渣男,陈妍希最新动态还戴着婚戒
- 将改革进行到底:最根本的是确定社会大分配的价值取向
- 如愿以偿,张兰终于见到两个孙子,三代团聚,大s仍不许孩子回乡
- 又被庾澄庆的鞋震撼到了!时隔13年再次断舍离,堆成山的经典款!
- 很喜欢「自慰」的人,是有性瘾了吗?
- 外交部:中国始终坚定和77国集团站在一起
- 深中通道正式通车,网友:好像一半广东人都来了
- 榴莲、蓝莓、樱桃……水果为何纷纷大降价
- 榴莲、蓝莓、樱桃……水果为何纷纷大降价
- 大S模仿者去深圳麻六记,被工作人员拒绝入内,满脸落寞打道回府
- 李娜为北京劳力士剪彩,又白又美像换脸,网友:大牌还得找运动员
- 演出取消!蒙古国反华艺人原定呼市演出遭抵制,从2017开始已来华多次
- 11级雷暴大风!湖北即将进入暴雨最强时段
- 聪明!把洗衣液倒进菲律宾快艇油箱真是制约菲军的最好新办法
- 搜索
-
- 友情链接
-